Faça o bem e solte as injustiças..

Quando apertar os dentes, pense nas pessoas que estão com situações mais apertadas e difíceis que você, aceitar o momento relaxa a mente e acalma os músculos da face, quando ranger os dentes lembre-se da história da humanidade aonde ranger de dentes configura raiva , desgostos , sentimentos de rejeição e angústias, hoje faça uma oração, acalme sua mente, acredite no dia de amanhã e solte as suas injustiças fazendo o bem e criando uma cadeia de amizades aonde o lema é respire fundo e deseje um profundo despertar de cada um.

Dra. Miriam Zelikowski.