sexta-feira, 29 de dezembro de 2017

FELIZ 2018...

FELIZ  ANO NOVO....2018




O Importante
" Guarde o importante junto ao seu coração, e aprenda a dividir a atenção com os demais, somente a força interior, afasta o egoísmo e acorda a lucidez de integrar a sua vontade, junto a todos que merecem.
Dra.Miriam Zelikowski.

terça-feira, 26 de dezembro de 2017

Fim de Ano...

Fim de ano: final de ciclo...Autora: Dra. Miriam Zelikowski
" O tempo é o mestre dos eventos, das oportunidades, da hora de agir e de acontecer. O tempo gera a oportunidade de crescer e aprender. Cada vez que surge a chance diante de seus olhos, não permita que a indolência ou a falta de vontade interfira na hora final de acordar para um evento de suma importância da vida.

O ciclo é regido pelo universo, tem começo, meio e fim, desenvolve as ideias, cresce as metas, mas somente concretiza os sonhos aqueles que percorrem caminhos de mãos dadas com seu semelhante, ajudam o outro a andar e permanecer de pé.

Caminhe no decorrer do ano aplaudindo as oportunidades e nunca lastimando a forma que elas aparecem. Agradeça a saúde que convive com você e jamais procure sensações, perigos ou aventuras que destruam aos poucos ou de vez a beleza interna da alma, que é a alegria e a saúde física.
Alimente a gratidão e a fé a cada dia que passa em relação à força divina, à força familiar, a todos que de uma forma participaram de sua vida para encantar o que existe de melhor em você.

Final do ano, fim de ciclo, novos objetivos... Sinta, nas suas escolhas, se realmente tem o sonho no fundo de sua alma. Se for positivo, a vida vai emprestar pessoas, lugares, situações, conhecimentos, livros, aprendizado para seguir este caminho e chegar ao fim do ano sentindo que aproveitou o máximo e os resultados foram nota dez.

No entanto, se partiu para o egoísmo e não levou em conta o quanto pessoas foram pisadas e humilhadas, quantos foram deixados sem uma palavra de conforto e assim permitiu que outros fizessem o mesmo que você e ainda feliz se aliou a estas pessoas, com certeza as escolhas foram erradas, desviaram de sua meta de vida, afastaram o brilho do seu destino.

A vida, sábia e mestre, bloqueou seus caminhos e fechou as portas, pois é hora de acordar, conferir, mudar e, finalmente, acertar, começar de novo e seguir no caminho do amor e da confiança, no caminho da estrela que cada um tem alojada dentro de seu coração, basta acionar o botão e deixar que o brilho permanente seja cada vez mais forte.
Hoje é o fim do ano, final do ciclo, vamos brindar com champanhe e enviar saúde, paz, amor, a todos do Planeta Terra...
Felicidade é encerrar o ciclo emanando e recebendo sorrisos e aplausos. Mas, se você não atingiu este estágio, não se lastime. Na próxima hora, no próximo dia, o caminho estará livre e você, de braços abertos, vai perceber que a vida confere a todos a chance de sentir o conforto da vitória, a paz de espírito, quando o caminho, ao fim do ano, estará iluminado e ao lado de flores perfumadas abraçará cada um com um sorriso, com amor, com gratidão..


  "Que Deus, ao fim deste ciclo, espalhe o aroma da afetividade e do respeito em cada ser vivo que estenda suas mãos pedindo sua proteção, iluminação em direção ao rumo certo da vida. Que assim seja em todos os lares deste planeta-casa".
Dra. Miriam Zelikowski.

domingo, 24 de dezembro de 2017

Natal Doce

MOMENTO DOCE
" Acredite que seu dia é doce, e neste momento sua alma festeja a primeira vitória, desejar a outrem a doçura de uma atitude, assim tudo se transforma, mas não esqueça não permita que o amargor de qualquer janela contagie a sua alegria, a melhor receita de doce é respeito com amor, comportamento com respeito, paz em todos as portas, e finalmente equilíbrio emocional, FELIZ NATAL."
Dra. Miriam Zelikowski


domingo, 17 de dezembro de 2017

HOJE

HOJE................17 de Dezembro de 2017.


"Hoje recordo o possível, mas o importante, onde resgato as melhores lembranças que ativam e incentivam a minha vontade.
Hoje inicio o melhor, o mais expressivo, onde limpo e brilho as verdades e as arestas de qualquer tempo ou lugar.
Hoje não me atenho às diabruras de alguém infantil, nem às bobagens de alguém sem horizontes, nem aos perdidos que não enxergam o clarão do dia e reclamam da própria insensatez, nem aos que estacionaram no ontem e não entraram no hoje porque viveram um bom tempo, mas a experiência não se tornou lição.
Hoje seguro o minuto com consciência, vou a busca do conhecimento que surge a cada novo segundo, vou andar pelas estradas da vida e acenar a quem deseja subir no degrau do dia seguinte, o tempo da realização, o tempo de quem é merecedor da verdade e da beleza da alma."
Dra.Miriam Zelikowski.

Real ou Ilusão

REAL OU ILUSÃO
"Aceite a realidade como uma escola do tempo, muitas vezes esta realidade é ácida ou intolerante, mas sua alma de alguma forma precisa deste polimento para reatar pedaços quebrados de um passado aonde era impossível aceitar.

O presente retrata a sua especialização como alma, a sua busca, a sua satisfação, ou até a sua culpa, cada um sente o que a consciência demonstra, mas se faz necessária a aprendizagem total na prática para não cometer erros de ilusão, porque o real é conteúdo, ilusão é apenas um envelope frágil que o tempo amassa e descarta.
Viva com o real ao seu lado e amadureça sua alma, enfrente com sabedoria a fragilidade emocional, concentre sua atenção na realidade e como aceitar, porque criticar não responde a nada, assim busque respostas que façam da sua realidade uma forma confortável de viver, conviver e prosseguir."
Dra. Miriam Zelikowski

domingo, 10 de dezembro de 2017

Dia dos Direitos Humanos

10 de Dezembro dia do Direitos Humanos.

"Enquanto houver ódio, indiferença, preconceito, orgulho, falsidade e desequilíbrio de comportamentos, haverá perda dos direitos humanos, porque o elo que une o ser humano é a compreensão, bom sentimento e força interior para manter equilíbrio na vida, somente quando muitos desejarem e colocarem em prática a vontade de viver em paz e respeito, com os demais, haverá sim, a comemoração do dia dos direitos humanos.
Dra.Miriam Zelikowski.

sábado, 9 de dezembro de 2017

Alma íntegra

PORTA ESPECIAL....Alma íntegra.

" A alma íntegra recebe de muitos a promessa de outros agirem de maneira semelhante, no entanto não existe meio termo, ou é íntegro ou é perdido, o íntegro estará sempre em frente a uma porta especial aonde receberá boas vindas e um banquete de conforto para a alma, o perdido estará sempre de costas a tudo e a todos que possuem valor na vida, assim o íntegro receberá flores e alegrias, e o perdido nunca estará de frente a uma porta especial pois sua revolta fará com que apenas as costas esbarrem em campos vazios aonde o íntegro jamais entrará.
O íntegro recebe o valor de tudo, o perdido não encontra valor em nada."
Dra. Miriam Zelikowski.

terça-feira, 5 de dezembro de 2017

Fonte Suprema

" A Fonte Suprema criadora de todas as energias do infinito Universo, não necessita que o ser humano creia na sua existência, porque os animais e o universo das vegetações e os oceanos são amparados e vitalizados a cada novo dia e não manifestam sentimentos desta ordem, mas o comportamento aleatório do ser humano sim, pode chamar a Fonte ou afastar esta imensa energia, destruir a Natureza, contaminar rios e oceanos, exterminar animais a ponto de eliminar a cadeia normal da criação, persistir na perseguição de outros humanos, simplesmente por preconceito ou ignorância em nome de ideologias que não abraçam a energia da Fonte, afastam esta nobre energia.

Viver com equilíbrio, viver com a alma limpa, é corrigir cada falha interior que bloqueia a conexão com a Fonte Suprema, é enxergar em si mesmo seus erros, suas fraquezas, seus deslizes, suas insistências sem razões, suas vontades descabidas e a ausência de cuidados e responsabilidades com o corpo físico e com o Planeta, porque geralmente quem não cuida de si não se importa com a vida no Planeta, escapa do egoísmo e encosta na baixa estima e na fraqueza de fugas, esquecendo a força que se adquire no cumprimento de um compromisso, seja familiar, profissional, ou existencial, sempre cumprir os compromissos da alma fortificam a energia deste ser.

Não alimente o lixo em sua vida, desperte para a energia da Fonte, aonde tudo se transforma, cresce e evolui, porque a conexão configura a força de um rei ou de uma rainha, e alimenta o caminho com amparo porque a vida é o presente da Fonte, portanto somente o grato, somente o conectado por comportamento ilibado e somente o evoluído na mente, poderão alcançar a verdade da Fonte e aplicar a cada novo dia, os demais infelizmente continuarão cegos e a força interior terá o nome de desânimo."

Dra. Miriam Zelikowski.

Tempero da Vida

TEMPERO DA VIDA

"O Tempero da vida é o resultado dos valores que cada um determina a cada tempo, mais salgado, muito triste, doce demais, muito mimo, ardido demais, teimosia, sem tempero, viver do passado, muito forte, ansiedade sem controle.

Tempere sua vida com o equilíbrio de cada ação, permita que sua mente descanse na vibração certa, na dose exata, tempere sua vida com os aromas naturais aonde a sintonia é semelhante ao crescimento das flores, no seu tempo, da cor certa conforme a semente, com o apoio do vento, da chuva, do sol, com o tempero da esperança , da consideração e da persistência em cada vontade."
Dra. Miriam Zelikowski

domingo, 3 de dezembro de 2017

VIDA e SUCESSO

Vida e Sucesso

" Aprender a valorizar a vida é o maior sucesso que a alma pode obter, aprender a conviver com as diversidades da vida é o maior sucesso que a alma pode almejar, aprender a resolver cada impasse da vida, é o maior sucesso que a alma decide consagrar.


Sucesso somente acontece quando a alma valoriza e vive com a verdade e a realidade do seu tempo, enganar ou maltratar o outro, fecha a porta do sucesso e abre a porta do estábulo, um local aonde o ensinamento não é reconhecido, apenas vive o dia a dia sem reconhecer os valores, e sim apenas passa o tempo sem aproveitamento nenhum.

Viver é abrir as janelas do sucesso com a vontade de assumir seus compromissos sem induzir o outro a erro, a falha ou a assumir enganos que nunca existiram, assim cuide dos seus atos para que estes não sejam levados ao estábulo da insatisfação e do erro de conduta diante da vida e assim viver sem deslumbrar a realização do sucesso interior."
Dra. Miriam Zelikowski.

sexta-feira, 1 de dezembro de 2017

VENCEDOR

VENCEDOR
"Vencedor ou vencedora é o ser que trabalha com afinco e não se acomoda nunca, não renega o que deve fazer, não ataca a vida com negatividade, e sim marca a sua presença com positividade.
Vencer não é se jogar a esmo, é possuir uma trajetória limpa, é ser verdadeiro na alma, é conhecer os mistérios da vida e não contestá-los e sim finalizá-los com determinação e vontade.
Vencer não é chegar ao fim, e sim iniciar um caminho justo, aonde quem permanece como vencido, os motivos são desviar do mérito por ausência de vontade ou por deixar o outro fazer por preguiça e acomodação.

Aos perdedores que não se alimentem da inveja e da insanidade porque assim encontrarão a porta da perdição e da doença da alma, aos vencedores e vencedoras que se alimentem da força do respeito, da alavanca da verdade e do entusiasmo da vontade, assim vencerão aqueles que nada fazem, aqueles que esperam sentados, aqueles que apenas existem e não vivem.
Aquele que vence, em primeiro lugar doutrina a si mesmo, em segundo lugar se distancia de quem ainda alimenta a ofensa, a injúria e a inveja, porque a bênção da vitória é o resultado de um merecimento que somente o tempo demonstra quem é o vencedor, quem é o vencido, o vencedor se alimenta da vontade e do trabalho, o vencido enfraquece na medida que se acomoda, porque a idade física é um atributo de experiência, acrescenta e enobrece a aqueles que desejam vencer até o último suspiro."
Dra.Miriam Zelikowski.

quarta-feira, 22 de novembro de 2017

Caminho Certo

Caminho Certo

" Tortuoso, longo, sinistro, difícil ou além do tempo, é este o caminho certo para o alcance da Sabedoria e dos mistérios da vida, a força e a coragem são os veículos que facilitam, a preguiça e a cobiça cortam antes de aproveitar, a inveja e o pouco caso travam e impedem, a mágoa e a revolta queimam e provocam doenças, a compreensão e o equilíbrio limpam as pedras do caminho.

Caminho certo deve ser seguido ao longo da vida, deve ser limpo todos os dias, deve ser regado com a lealdade e sinceridade, deve ser cuidado e bem preparado.
Caminho certo é aquele cultivado na infância, regado na adolescência, aprimorado na fase adulta e brindado com o prêmio da glória quando o merecimento bater em sua porta e revelar que o caminho seguido é o mais adequado.
Saiba escolher, analisar, observar e agradecer a quem revela um caminho iluminado e conquistado com o trabalho da sua vontade em todo o tempo."

Dra. Miriam Zelikowski

sábado, 18 de novembro de 2017

CRISE

Momentos de crise...use a reflexão..
"Reflita sobre os últimos acontecimentos no mundo, na sua cidade, no seu país, na sua casa, em sua vida, analise com a inteligência e a sabedoria, nada acontece por acaso, você poderá interferir ou mudar, tudo depende da sua manifestação diante do universo, revolta e ignorância fecham portas, sentar e esperar levantam muros e estacionam, conflitos levam a desordem, defender-se é uma questão de honra para quem possui honra, e agir com muita classe e segurança é sinal de alma nobre, se decepcionar é fraqueza pois os desonrados sempre existirão, o importante é saber quem está ao seu lado, quem é sua companhia, poucos são verdadeiros, assim cautela e ação são a receita, agir sempre com a estratégia de um grande comandante, porque gritar, quebrar, bagunçar, espernear e sair pela tangente é sinal de descompensação, de fraqueza, de alma sem brios, de alma vazia e seca que acostumou a mentir e vive desta maneira.
Use a reflexão e corrija em primeiro lugar seus erros, suas manias, suas fraquezas, sua mesquinhez, sua distância do ideal, depois terá condições de se manifestar contra outros, contra ideias, porque somente o respeito ligado ao conhecimento das causas possibilita alcançar o portal da verdade e da solução de cada situação.
Dra. Miriam Zelikowski.

quinta-feira, 16 de novembro de 2017

Amizade...

AMIZADE sempre há lugar para quem merece...
" Amizade concreta, amizade real é aquela que oferece o ombro e abraça o outro sem exigir uma troca, porque muitas vezes quem oferece está na posição de mestre e quem recebe na posição de aluno, assim é a vida, ofereça sua amizade real e encontre amigos na paz e no caminho, ensine o respeito e receberá o mérito de alcançar o patamar de mestre.

Nada se compara à amizade real, porque amor verdadeiro somente permanece quando conhece a amizade e não a posse material ou emocional, amizade não se compra se compartilha e se fortalece no tempo e no espaço.
Dra. Miriam Zelikowski

quarta-feira, 8 de novembro de 2017

FIBRA

FIBRA
"É nos momentos das pedras áridas que sua força desponta em relação aos fracos, porque o forte não foge do obstáculo, e sim enfrenta e resolve, já o fraco reclama, se abate e cai do desfiladeiro, assim seja uma flor na pedra árida, cultive sua fé, ative a sua busca, seja um forte, não se lamente e sim busque a verdade na próxima esquina, e perceberá que os fracos baterão palmas diante da sua vontade, da sua força, da sua impecável majestade de ser alguém, que preza o valor inegável da alma de autoestima e de fibra constante."
Dra. Miriam Zelikowski.

quarta-feira, 1 de novembro de 2017

Novembro 2017

Abra os Portais de Novembro...aproveite SEJA GENTE...
"Que abra os portais de Novembro, aproveite seja gente tenha postura de um ser tolerante, no entanto cumpra os seus compromissos, cumpra sua palavra, porque os tempos parecem mudar, mas a vida somente agrada a quem tem palavra e cumpre, caso contrário os portais se fecham.
Que abra os portais de Novembro, aproveite seja gente, respeite o espaço do outro, deseja ser respeitado, então cumpra suas obrigações, não espere que a vida o segure no colo, é você que precisa dar os passos e ser mais ágil, todo aquele que se perde na palavra, se afasta de suas atitudes, recebe um empurrão da vida, ou acorda e se torna ágil ou desaba, enferruja e congela.
Que abra os portais de Novembro, seja gente, seja uma alma que aproveita o tempo e decide melhorar e resolver suas pendências, decide não culpar os outros pelos seus erros, por suas omissões, por suas fraquezas e decepções, está na hora de despertar, o tempo passa e quem não quer ser gente, acaba na porta do limbo e das masmorras enterrados pelos próprios erros e estacionados pela teimosia, insensatez e injustiça.
Pois Bem, qual é a sua decisão, ser gente ou ser um instrumento da sua escravidão do tempo e da vontade, a Vida espera a sua decisão e assim vem a sua semente e a sua sentença."
Dra. Miriam Zelikowski.

domingo, 29 de outubro de 2017

O que é o AMOR...

O que é o AMOR
Amor sem respeito é insolente.
Amor sem compreensão é cego.
Amor sem honra é desprezo.
Amor sem força é oco.
Amor sem segurança é perdido.
Amor sem serenidade é esgotante.
Amor somente existe quando a soma dos sentimentos acrescenta, vitaliza, renova e ilumina a quem receber e a quem doar."
Dra.Miriam Zelikowski.

quinta-feira, 26 de outubro de 2017

Encontre....



"Encontre....26-10-2017.
Encontre sua alegria, abra a porta da esperança

Encontre sua paz, abra a porta da consciência
Encontre sua calma, abra o seu coração
Encontre a sua alma, abra o tempo do passado
Encontre a sua vontade, abra o querer resolver
Encontre saídas, abra o que deve ser."
Dra.Miriam Zelikowski.

terça-feira, 24 de outubro de 2017

Hoje é hora de Conteúdo

" Hoje vamos comentar apenas o importante, vamos se importar com o conteúdo, com as forças da verdade, com o merecimento da alegria e da prosperidade, porque aquele que se importa somente com a fachada exterior e com o próprio umbigo, fatalmente estará em uma ilha isolado, sem saída, porque a saída é compartilhar o respeito e a consideração, somente almas amadurecidas enxergam do alto, hoje comece a amadurecer e seja uma alma que deseja o melhor ao outro."
Dra. Miriam Zelikowski.

domingo, 22 de outubro de 2017

CORAGEM SEMPRE

Coragem sempre.

"Coragem todos os dias"


" Coragem é a energia que amplia a sua capacidade de compreender que muitas ações dependem de você atuar todos os dias com confiança, mas sabendo aonde está percorrendo o caminho, portanto coragem é a sabedoria de colocar a sua atitude na hora certa, com a situação definida e aplicar a fatos e pessoas, sempre com o freio do limite e com a segurança da sensatez.
Coragem não é gritar ao vento, ou responder com fúria, coragem é a sabedoria de andar ereto, analisar com cuidado, agir com serenidade e resolver com decisão, quem tem coragem não precisa que o outro tome a frente, nem que alguém se torne vítima, coragem é ser alguém de cabeça erguida que não teme a fúria do outro e sim respeita qualquer outro, porque está de frente e ao lado da sabedoria da Vida."
Dra. Miriam Zelikowski.

sexta-feira, 13 de outubro de 2017

Ciúmes..

Ciúmes, frequência interna..solidão ou Universo....

"Ciúme é frequência instável e deficiente, faz do ser dependente de qualquer energia de baixa vibração, não suporta se distanciar de algo ou alguém que não deseja dependência e não deseja ser aprisionado, não é amor, é posse absoluta, sendo assim não possui raízes e sim tentáculos aonde o fim é inevitável porque não cria vínculo de nenhuma espécie, e somente o degrau do respeito pode cimentar o início de um relacionamento de qualquer nível na vida.


Solidão somente existe quando a alma perdeu sua verdadeira identidade, isto é sua direção, sua perspectiva, sua missão, sua persistência em busca de deixar no mundo a marca da felicidade e da paz interior, quem está neste campo vibratório não tem espaço ou tempo para sentir ciúme de algo, de alguém, de nada, o Universo sustenta quem sabe escolher, quem deixa o outro viver, quem vive com respeito, harmonia, sintonia e conhece as razões de colocar o respeito na frente do ciúmes, a verdade na frente da intolerância, a confiança na frente da solidão, a força na frente da fraqueza, a sensatez na frente da ignorância, a liderança na frente da mesquinhez, o amor na mesma linha que a saúde, a vontade na frente de qualquer influência que detona a inteligência, o emocional e o espiritual.


Aprenda que o ciúme é um caminho árido, frio e sozinho, nada nem ninguém se acomoda com o desconforto deste sentimento sombrio, degenerado e vazio, permita que outrem viva sem o seu ciúme, tudo ao seu redor transforma quando o ciúme acaba, e a verdade contempla com respeito e diferenças que podem se acomodar se você se sentir verdadeiro sentimento universal....GRATIDÃO e CONSIDERAÇÃO.
Dra. Miriam Zelikowski.

Vibração da Hora

Bom dia, vibração da hora, um abraço em sua alma e parabéns pelo aprendizado adquirido na prática da vida, bom fim de semana, quando encontrar o seu equilíbrio conhecerá a verdadeira felicidade .Dra. Miriam Zelikowski .

terça-feira, 10 de outubro de 2017

Ciclos

Ciclos

"Ciclos são tempos de estudo, aqueles que aproveitam realizam tudo, aqueles que se desviam do estudo realizam o nada.
Ciclos são importantes assim como as águas de uma montanha, a fluidez é constante e a mudança para novos caminhos também, portanto aceite os ciclos, caminhe para frente, afaste ideias que atrasam a alma."
Dra. Miriam Zelikowski.

segunda-feira, 9 de outubro de 2017

Consciência ou Aprisionamento

Consciência ou Aprisionamento
" Consciência é a libertação da alma por meio do conhecimento da verdade, aprisionamento é a sentença, que a vida determina, a quem violou o equilíbrio, por meio da desonra e da manifestação da vontade, contra a dignidade de outrem em algum tempo passado, e que somente se liberta com a sentença realizada por trabalho interior e comprometimento em não violar a vida com os mesmos erros.


O perdão somente existe na consciência dos fortes, no entanto a libertação somente acontece quando a reforma da alma é completa, caso contrário será uma sequência de novas falhas, aonde o amor não abre fronteiras, mas a força de um nobre com vontade de romper os obstáculos conseguirá
vencer os aprisionados por motivos diversos, os fracos de inveja, os ignorantes da incapacidade de transformar ideias corrompidas em ideias valorosas, os ambiciosos que nunca lutaram para conquistar com justiça qualquer bem terreno.



Consciência é prêmio ao forte, Aprisionamento é o ajuste de contas que a Vida impõe ao fraco, que se acomoda e assim receberá os grilhões com cadeados fortes, que cercarão o tempo e a sentença se cumprirá por mérito, por obrigação, para indenizar os justos com o amparo e a proteção que o Nobre recebe da Vida, e o aprisionado terá longo tempo para aprender e resolver um dia entrar na escala do primeiro degrau da alma Nobre.
Dra.Miriam Zelikowski.

sexta-feira, 6 de outubro de 2017

Meditação..Força..

Meditação para Manter a Calma e a Força Interior

" Escolha um local físico ou mentalize um local ideal aonde seu corpo e sua mente encontram a paz natural e com aromas reais aonde boas lembranças acendem a sua vontade e assim inicia um caminho da felicidade, aonde o horizonte desenha a sua calma e nutre a sua força interior.
Recoste suas costas em algo confortável, macio e que faça um balanço como um ninar, será o momento de relaxar e desligar de tudo que não alimenta a sua vontade e não faz bem a sua alma, neste instante desligue seus laços do amargo, do insensível, do desgastante e ative os laços do amoroso, do sensível, do nutritivo e do edificante que alimenta a calma, a paz, o saboroso e o intenso.
Olhe para o céu e sinta a imensidão, está tudo a seu favor, porque renasce a cada segundo um estalo de alegria e de sensação de um abraço interminável, é a vida aplaudindo o seu instante de equilíbrio, porque é assim que deve ser, sereno e forte como a estrutura da natureza.

Estique seus braços, estique suas pernas, expanda o ar em seus pulmões e solicite que ao expirar soltará todos os apegos sem brilho, sem valor, soltará os medos sem pensar em qualquer dor, soltará todos os impulsos e ansiedades sem pensar em qualquer fator ligado ao passado ou ao futuro.

Finalize seu exercício de paz, serenidade, calma e força interior agradecendo o momento, a bênção de poder exercer um poder, o poder da gratidão, da vontade interior, da satisfação de acolher um corpo somente seu, uma mente somente sua, aliados a sua alma que se encoraja de muitas benesses em todo o tempo que receber para praticar a vida em todas as suas nuances, em todos os níveis, em cada aprendizado, em cada manifestação de perceber que a meditação é a ligação de sua alma com sua mente e seu corpo, neste instante a paz permanece e a força intensifica conforme a sua atenção e consideração com os valores reais da vida, um é a paz interior e outro a força interior, a união faz o equilíbrio e a energia desta união se chama FELICIDADE."
Dra. Miriam Zelikowski.

Meditação..força e calma

Meditação para Manter a Calma e a Força Interior

" Escolha um local físico ou mentalize um local ideal aonde seu corpo e sua mente encontram a paz natural e com aromas reais aonde boas lembranças acendem a sua vontade e assim inicia um caminho da felicidade, aonde o horizonte desenha a sua calma e nutre a sua força interior.
Recoste suas costas em algo confortável, macio e que faça um balanço como um ninar, será o momento de relaxar e desligar de tudo que não alimenta a sua vontade e não faz bem a sua alma, neste instante desligue seus laços do amargo, do insensível, do desgastante e ative os laços do amoroso, do sensível, do nutritivo e do edificante que alimenta a calma, a paz, o saboroso e o intenso.

Olhe para o céu e sinta a imensidão, está tudo a seu favor, porque renasce a cada segundo um estalo de alegria e de sensação de um abraço interminável, é a vida aplaudindo o seu instante de equilíbrio, porque é assim que deve ser, sereno e forte como a estrutura da natureza.

Estique seus braços, estique suas pernas, expanda o ar em seus pulmões e solicite que ao expirar soltará todos os apegos sem brilho, sem valor, soltará os medos sem pensar em qualquer dor, soltará todos os impulsos e ansiedades sem pensar em qualquer fator ligado ao passado ou ao futuro.

Finalize seu exercício de paz, serenidade, calma e força interior agradecendo o momento, a bênção de poder exercer um poder, o poder da gratidão, da vontade interior, da satisfação de acolher um corpo somente seu, uma mente somente sua, aliados a sua alma que se encoraja de muitas benesses em todo o tempo que receber para praticar a vida em todas as suas nuances, em todos os níveis, em cada aprendizado, em cada manifestação de perceber que a meditação é a ligação de sua alma com sua mente e seu corpo, neste instante a paz permanece e a força intensifica conforme a sua atenção e consideração com os valores reais da vida, um é a paz interior e outro a força interior, a união faz o equilíbrio e a energia desta união se chama FELICIDADE."
Dra. Miriam Zelikowski.